L’allaitement maternel : les bienfaits pour bébé, les conseils, les réponses aux questions que toutes les futures mamans peuvent se poser
Pachi réponds à vos questions et vous donne des conseils pour mieux préparer (ou non) l’allaitement de votre futur bébé !
Vous avez bien réfléchi tout au long de votre grossesse ou vous êtes encore sur la réflexion quant à l’allaitement de votre futur bébé ? Nous vous donnons quelques petits conseils afin d’être bien préparée, informée et soutenue avant et pendant l’allaitement.
Si le bon choix reste celui avec lequel maman et bébé se sentent le plus à l’aise, l’allaitement a plusieurs avantages indéniables pour bébé. En effet, l’allaitement est tout d’abord adapté aux besoins de votre enfant et s’adapte aussi en fonction de l’évolution de ses besoins. Il n’est pas sans savoir que l’allaitement protège votre bébé des allergies, infections, maladies car il booste son système immunitaire. Mais quoi de mieux que de tisser des liens avec votre moitié grâce à l’allaitement ? Vous allez pouvoir partager des moments doux d’intimité et de contact avec votre nouveau-né.
Bien que ce soit des moments privilégiés, nous savons aussi que l’allaitement maternel peut parfois être source de difficultés et de questionnements pour la maman. “ Mon bébé prend-il assez de lait ? Combien de temps doit durer une tétée ? Quels aliments ne sont pas autorisés au cours de l’allaitement ? ” Toutes ses questions peuvent évidemment être source de stress pour la maman.
« Aie confiance en toi et en ton corps ! »
Vous vous êtes posée la question tout au long de votre grossesse concernant l’allaitement ou non de votre futur bébé et nous sommes là pour y répondre.
Naturellement, toutes les mamans se posent la question de savoir si oui ou non elles doivent donner les deux seins à chaque tétée pour bébé. Avant toute chose, il faut que cette expérience soit un moment inoubliable, une source de bonheur et de partage aussi bien pour vous que pour votre bébé. C’est pourquoi, il est préférable de donner les deux seins à chaque tétée pour que la lactation se mette en route convenablement. Puis, si lors de la tétée votre bébé a la bouche grande ouverte et qu’il tète activement, ce n’est pas la peine de changer de sein. En revanche, le fait de changer de sein pendant la tétée permet à bébé de se réveiller s’il s’endort un peu. D’ailleurs, parfois il arrive à bébé de préférer un sein plutôt que l’autre, c’est d’ailleurs très fréquent ! On peut bien sûr l’inciter à téter efficacement les deux mais il ne faut pas le forcer et ce n’est vraiment pas grave !
“ Quels aliments ne sont pas autorisés au cours de l’allaitement ? ” Cette question est fréquente et c’est normal ! Comme un bon médecin pourra nous conseiller tout au long de notre vie : il faut se nourrir de manière équilibrée ! Des protéines, des produits laitiers, des fruits et des légumes (5 fruits et légumes par jour mesdames !). Il n’y a évidemment pas d’aliments interdits lorsque vous voulez allaiter votre enfant. Mangez ce qui vous fait plaisir et buvez dès que vous avez soif ! Ne vous privez pas ! Il est rare chez une femme qu’elle puisse manquer de lait mais pour que la lactation s’installement correctement et qu’elle soit efficace pour bébé, il faut trois à cinq semaines. Attention, si bébé reste longtemps au sein et tire sans résultat, c’est qu’il y a une difficulté d’éjection du lait : vous êtes peut-être stressée, fatiguée ou vous avez tout simplement mal au sein.
En plus d’être un moment bienveillant, de partage avec votre bébé, l’allaitement maternel dispose de bienfaits mesdames !
En premier lieu, l’OMS (l’Organisation mondiale de la Santé) préconise un allaitement exclusif jusqu’aux six mois de bébé. Mais rien ne vous empêche de le prolonger jusqu’à ses 1 an et même ses 2 ans ! On arrête les préjugés de la société, allaiter votre enfant pendant plusieurs mois voire plusieurs années ne fera pas de lui un peureux accroché à sa maman ! L’allaitement n’affecte en rien son comportement social et psychologique pour son futur !
Le lait maternel contient tous les éléments nécessaires au bon développement de votre bébé : acides gras essentiels et autres, votre lait est optimal pour la santé de bébé. De plus, l’allaitement au sein renforce la relation mère-enfant et procure au bébé un fort sentiment de sécurité !
Alerte info mesdames : une étude britannique montre qu’allaiter son bébé fait perdre du poids ! Un avantage considérable après une grossesse ! Il paraît que cela ferait perdre jusqu’à 500 calories par jour. Bon, les scientifiques n’ont pas trouvé d’explications fiables, mais si ce scoop s’avère réel, c’est tout bon pour vous !
Alors mesdames, prêtes pour l’allaitement ?
Une chose est sûre, quelle que soit votre décision, celle-ci vous revient et vous appartient intégralement ! Prenez le temps de savoir si vous êtes prête, si vous vous sentez suffisamment à l’aise pour pratiquer l’allaitement maternel et il ne faut surtout pas hésiter à demander conseils à votre médecin concernant vos éventuelles peurs !
Quelques citations sur l’allaitement qui donnent chaud au coeur !
” L’enfant ne demande que trois choses : la chaleur des bras de sa mère, le lait de ses seins et la sécurité de sa présence. L’allaitement réunit les trois.” Dr Gantly Dick Read.
“Ce petit être ne connaît absolument que notre sein. Il n’y a pour lui que ce point brillant dans le monde, il l’aime de toutes ses forces, il ne pense qu’à cette fontaine de vie, il y vient et s’en va pour dormir, il se réveille pour y retourner.” Balzac
” Le sein est à la mère, le lait est à l’enfant.” Françoise Dolto
” L’enfant est posé sur mon ventre, la tête contre mon sein. C’est donc bien moi la légitime. C’est moi la mère. L’enfant est sorti de la mère pour revenir la boire. ” Florence Mauro
baci
Pachi 🐘 💕
